KNH 心療所 積極思考ワークシート １
以下の文を積極思考的な文になるように書き換えなさい
例：今日は疲れたな〜 解：今日も良く働いたな〜 / 今日も社会に大きく貢献したな〜
1． 体重を減らしたいな〜
2．もう、ストレスを感じるのは嫌だ！
3．家族と口論するのはもう嫌だ！
4．私に何をするか命令しないで下さい。
5．もう耐えられない！
6．あなたは私の知っているあなたでは無くなってしまった・・
7．仕事は好きだけど、上司が嫌なのです。
8．彼は私の事をちゃんと評価してくれていない。
9．人の名前を覚えるのが苦手だ。
10．このワークシート一体何の意味があるのだろう？
＊難易度はかなり高めです。何故かというと、ポジティブな考えについての練習を行っているいじょう、必死に考えれば考えるほど色々なポジティブ思考が頭に思い浮かび、それらも相乗効果として気分高揚や考えの積極化に大きく貢献するからです。積極思考の習得で大事なのは考えるという事であって、答えではないのです。
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