グループカウンセリング
グループカウンセリングとはクライエント同士が集まり、一つの集団となって行われるカウンセリングです。通常、カウンセラーは一人ですが、場合によっては二人で行われる事もあります。 色々な性格を持ったクライエントが集まるので、様々な見地から自分の事を知る事や他人の考えを知る事も出来ます。また、多くの人間が集まるという面においてグループカウンセリングは実社会の状況に近い物があるので、面談カウンセリングで学んだ事を実社会に出る前に練習してみるという事も出来ます。
グループカウンセリングの効果は無限大です。人によっては面談カウンセリングよりも何十倍も早い勢いで問題が改善されていきます。逆に効果がまったく現れない事もあります。それも単にカウンセラーの能力よりも、そのグループにいる人間によって作り出される環境が起因しているものです。ですので、カウンセラーはグループを作る前に的確に各クライエントの性格を把握している必要があるでしょう。カウンセラーがグループに入る人間を的確に選択できたならば、それだけでカウンセリングは九割がた成功していると言えるでしょう。
グループカウンセリングに適しているクライエントにはっきりとした基準はありません。「この人はきっと大丈夫だ！」と思う人が意外と適していなかったり、「この人にはちょっと難しいかな？」と思う人がグループに入った途端にグループリーダーになってしまったり・・・。人が持つ意外な側面が現れるという面においてもグループカウンセリングは本当に奥が深いものです。それでも、最低限の基準はありますので、簡単に記しておきます。
― 社交性が最低限ある人― 人との係わり合いの場ですから、ある程度（挨拶等）の社交性は必要です。
― 秘密を守れる人― グループで話し合われた内容を人に言ってしまう人はグループでの人間関係を構築するのも難しいでしょう。
― 人の話をしっかりと聞ける人― 皆、何かを話したくてグループに参加しているのです。また他の人の話を聞くのも大切な事です。自分だけが話し続けてしまうのはよくありません。
― 人を尊重できる人― グループの中には様々な意見が飛び交います。中には自分にとって心地よくない話になる事もあるでしょう。しかし、それはグループの信頼関係が出来てきたからこそ出てくる話（赤の他人に指摘したりはしませんよね）であり、そのような話をしっかりと聞く事で今まで気づかなかった自分に気づいていけるようになるのです。そのような話が出て来た時に怒るのではなく、「あなたも人の事を指摘するのは心地よくないでしょうに、それを私の為にわざわざしてくれてありがとう御座いました。」という感謝の気持ちを持つ必要があります。そうすることにより、グループカウンセリングから実に様々な事を吸収していけるようになるのです。
― 人前である程度話せる人― 「グループには毎回来るけど、座って聞いているだけの謎の人。」ではグループカウンセリングの意味が無いですし、他のメンバーも不審に思ってしまいます。人前で積極的に話す必要はありませんが（もちろんそれの方が好ましいですが）、グループ内で最低限の会話を交わせる人である必要があります。
― 自分の問題だけではなく、人の問題にも積極的になれる人― 自分の事ではないから聞かないとか、興味半分で来たというのでは困ります。グループに参加したからには自分の事だけではなく、相手の事も思いやれる心を持っている必要があります。
グループカウンセリングには大きく分けて２つのタイプがあります。
― エンカウンターグループ― 他人との出会いや新たな自分の気づきとの出会いを目的としたグループです。構成的エンカウンターは予め議題が用意されたグループで非構成的エンカウンターは議題が用意されず、そのグループの環境により個人がそれぞれ自分が必要とするものを自分の力で学ぶ事を目的としたグループです。
― ガイダンスグループ― 勉強会、説明会、講演会等の「学び・教育」を目的としたグループです。
グループカウンセリングは多くの人間を一度に集める事が出来る為、比較的安い値段で参加する事ができます。また、多くの人間の心理的ケアーが叫ばれる今日のアメリカでは短時間で効果が高く、それでいて多くのクライエントを扱えるグループカウンセリングは徐々に、今まで主流のスタイルであった面談カウンセリングに代わるカウンセリングスタイルとなりつつあります。
当心療所では同一トピックに4人以上のクライエントの申し込み（1グループ4人以上6人まで）があった時に、グループカウンセリングを行っております。
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